Медики назвали самые полезные ягоды

Медики заявили, что все ягоды богаты витаминами и микроэлементами, а потреблять их рекомендуется по 100-120 граммов в день.

При этом самые полезные ягоды — брусника и голубика, потому что для их выращивания не применяются вредные вещества. Клубника же, наоборот, стала антилидером, так как в стремлении получить большой урожай производители используют химудобрения.

Более полезны те ягоды, которые плохо культивируются, потому что та клубника, которая сейчас везде продается, — массового производства»,

Много информации, что ягоды вредно есть диабетикам, но если анализировать их состав, то это совершенно не так — углеводов небольшое количество, много клетчатки, несмотря на то что это водянистый продукт. Из-за этого не происходит пикового повышения сахара в крови, поэтому ягоды можно употреблять пациентам с сахарным диабетом», —

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Медики назвали самые полезные ягоды